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Marjolaine Solaro
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Vous souhaitez réduire votre impact environnemental ? Adopter des habitudes durables, tout en gagnant en qualité de vie ? Consommer moins mais mieux ? Grâce à ce Petit Livre, vous aurez toutes les clés en main pour changer progressivement et instaurer le zéro déchet dans tous les domaines du quotidien !
Acheter en vrac et éviter le gaspillage alimentaire, réparer, recycler, donner, faire ses produits d'entretien et cosmétiques, éviter les matériaux toxiques pour l'environnement, refuser l'usage unique... à la maison ou à l'extérieur, place au zéro déchet !
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Dans l'obscurité scintillent les fragiles étoiles
Marjolaine Solaro
- Archipel
- Instants Suspendus
- 25 Janvier 2024
- 9782809849158
Solal est un jeune collégien épanoui, entre une famille aimante et sa bande de copains. Son univers bascule lors des vacances de la Toussaint, lorsqu'il apprend que son amour secret, Sterenn, a mis fin à ses jours. Comment continuer à se construire quand le pire vient de se produire ?
À 13 ans, Solal est un collégien pas tout à fait comme les autres. Avec son année d'avance, sa puberté qui se fait attendre, et malgré l'interdiction d'avoir un téléphone portable, il navigue avec agilité dans les méandres de l'adolescence.
Un jour, la très populaire Sterenn, camarade de sa classe de 3e, se suicide sans préavis. Pour Solal, c'est le choc. Depuis plusieurs semaines, Sterenn et lui avaient noué une amitié sincère, mais secrète.
Comment surmonter la culpabilité de ne pas avoir su l'aider alors qu'ils étaient devenus si proches ? Comment faire le deuil d'un lien qui n'a pas existé aux yeux des autres ?
Solal a beau être entouré par une famille aimante et des copains fidèles, peut-il continuer à vivre sans Sterenn ? -
Guillaume vient de perdre sa mère alors que sa femme est sur le point d'accoucher pour la troisième fois. Quand il monte dans le train pour retrouver sa famille après l'enterrement, il n'a qu'un souhait : dormir pour empêcher son esprit de le torturer. Diane part en Bretagne pour un reportage - et surtout pour fuir son couple, qui vacille. Tandis qu'ils prennent place à bord, leurs regards se croisent. Ils se connaissent, ils en sont certains, mais ils ne parviennent pas à se souvenir des circonstances de leur rencontre. Élisabeth, sage-femme passionnée, débute sa garde à la maternité : la nuit s'annonce calme. Mais, dans ce service où la vie frôle parfois la mort, les choses peuvent s'emballer très vite.
Dans ce roman émouvant, Marjolaine Solaro met en scène trois personnages unis par un lien invisible. Le fil de la vie, tout simplement. -
Inconnu il y a encore quelques années, le mode de vie « Zéro Déchet » prend de plus en plus d'ampleur ! Bien plus qu'une mode, ce concept offre de nombreux avantages : il est écologique, économique, permet de vivre plus sainement et de vous libérer du temps.
Pour chaque secteur de la maison et pour chaque étape de la vie quotidienne, apprenez à consommer différemment pour jeter moins et ainsi vous sentir mieux dans votre environnement.
Réaliser vos produits ménagers, utiliser les restes en cuisine, acheter en vrac, faire votre compost, recycler au maximum, refuser la publicité dans votre boîte aux lettres... Au fil du livre, l'auteur vous donne des conseils bienveillants et non culpabilisants pour réduire efficacement vos déchets.
A vous de trouver votre équilibre grâce à ce Petit Livre plein d'idées !
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Surbookés ou éreintés, nous refusons souvent de jouer avec nos enfants, malgré leurs multiples demandes. Nous maintenons l'idée qu'être parent, c'est être sérieux et responsable, et que seuls les enfants peuvent jouer inlassablement.
Pourtant, le jeu est contagieux ! Jouer, c'est favoriser le rire, c'est relâcher la pression, c'est désamorcer les crises, c'est avoir du temps pour soi et c'est aussi renforcer la confiance et la complicité familiales.
Faut-il alors se forcer à jouer ? Certainement pas ! Mais si vous avez ne serait-ce qu'un tout petit peu envie d'essayer, cet ouvrage est là pour vous ! Rassurez-vous, on dit adieu au cliché poupée-pompier et on s'inspire d'activités vraiment funs pour les enfants ET pour les parents !
Découvrez 50 activités pour stimuler votre envie de jouer et vous donner des idées inventives et amusantes :
Des questionnaires pour se débarrasser des blocages qui empêche de jouer.
Des exercices pour renouer avec l'enfant qui est en nous.
Des idées de jeux - intellectuels, physiques ou créatifs - adaptés aux différents âges de l'enfant.
Des défis à relever.
Des tests humoristiques.
Des fiches parent-enfant pour confirmer le bien-être collectif.
Alors, « cap » ou « pas cap » de jouer en toute impunité ?
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Ma grossesse en 300 questions / réponses
Marjolaine Solaro
- First
- Ma P'tite Famille
- 29 Mars 2018
- 9782412035955
La grossesse est une période de bouleversements au cours de laquelle émergent de multiples questions. Les futures mamans n'osent pas toujours les poser lors des rendez-vous de suivi de grossesse par manque de temps et parfois par peur de paraître ridicule.
Des questions en apparence "bêtes" aux interrogations plus techniques, cet ouvrage répond aux doutes dans tous les domaines : maux de la grossesse, alimentation et hygiène de vie, suivi médical, bébé, accouchement, allaitement, couple, angoisses, travail / administratif, les « on-dit » autour de la grossesse... Sur chaque thème, un expert apportera ses lumières pour expliquer, guider et rassurer les futurs parents.
L'expérience de l'auteur, Marjolaine Solaro, conjuguée à celle d'une sage-femme et de nombreux professionnels ont permis de débusquer les questions que les futures mamans n'osaient pas forcément poser à haute voix.
Avec humour et légèreté, ce guide apaisera toutes les angoisses des futures mamans.
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Une femme enceinte a besoin d'être rassurée, comprise et conseillée. Entre copines, on se « refile » les bons tuyaux, on échange les conseils et on se donne les petits trucs testés et approuvés. Proposer ces bonnes astuces à utiliser au quotidien est la mission de 120 astuces pour une grossesse sereine. Cet ouvrage simple à consulter et facile à glisser dans un sac à main deviendra le meilleur ami de la femme enceinte.
Un petit bobo ? Une astuce !
Une angoisse liée à la grossesse ? Une astuce !
Un souci au travail ? Une astuce !
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Allaitez en toute sérénité !
Allaiter, biberonner, faire dormir le bébé sur le dos, sur le ventre, tétine, pas de tétine... Au secours ! Chacun a son idée, les remarques foisonnent, tranchées, parfois culpabilisantes. Ne donnons pas prise aux on dit que, aux faut pas ou aux jugements irrévocables... Comme ce serait dommage que ces pressions à répétitions pèsent sur le bonheur parfait des jeunes mamans !
Ce livre a pour vocation d'accompagner les jeunes mamans vers l'acte bien naturel de l'allaitement, pour qu'il soit simple, source de joie et de bien-être, aussi bien pour le nourrisson que pour la jeune mère.
A force d'astuces, de points de vue avisés de spécialistes, vous aurez toutes les clés en main pour un allaitement réussi et apaisé pour une relation privilégiée avec votre bébé. -
Votre enfant vient de naître, et comme beaucoup de jeunes parents vous vous retrouvez submergé par la fatigue et les nuits blanches. Il n'y a malheureusement pas de solution miracle, chaque bébé étant différent en termes de besoin et de capacité de sommeil.
Pourtant ce guide va vous accompagner au mieux sur le chemin des nuits paisibles en vous faisant faire le tour des solutions simples et éprouvées. Cet ouvrage vous aidera à mettre en oeuvre un environnement le plus favorable possible à l'endormissement et au sommeil du bébé. Vous y trouverez toutes les clés pour décrypter les besoins de votre enfant et y répondre de manière adéquate.
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Ma grossesse en 300 questions/réponses
Marjolaine Solaro, Marie-Christine Bourg, Bénédicte Lafarge, Blachette
- First
- Ma P'tite Famille
- 18 Avril 2024
- 9782412094754
Objectif : enceinte et préparée !
Alimentation, hygiène de vie, suivi médical, accouchement, administratif, couple, travail... La grossesse est une période de bouleversements au cours de laquelle émergent de multiples interrogations. N'ayez pas peur de vous les poser ! Des questions les plus " naïves " aux plus techniques, elles méritent toutes de trouver une réponse.
Grâce aux conseils de nombreux spécialistes, cet ouvrage va vous guider et vous rassurer pour vivre une grossesse apaisée et éclairée. Faites le tour de la grossesse en 300 questions ! -
Le guide de l'allaitement
Marjolaine Solaro, Marie-christine Bourg-charuau, Nathalie Jomard, Capucine Deslouis
- First
- 20 Février 2020
- 9782412054376
Découvrez tous les conseils et les astuces pour un aillement heureux et serein !
Allaiter, biberonner, faire dormir le bébé sur le dos, sur le ventre, tétine, pas de tétine... Au secours ! Chacun a son idée, les remarques foisonnent, tranchées, parfois culpabilisantes. Ne donnons pas prise aux on dit que, aux faut pas ou aux jugements irrévocables... Comme ce serait dommage que ces pressions à répétitions pèsent sur le bonheur parfait des jeunes mamans ! Ce livre a pour vocation d'accompagner les jeunes mamans vers l'acte bien naturel de l'allaitement, pour qu'il soit simple, source de joie et de bien-être, aussi bien pour le nourrisson que pour la jeune mère. A force d'astuces, de points de vue avisés de spécialistes, vous aurez toutes les clés en main pour un allaitement réussi et apaisé pour une relation privilégiée avec votre bébé. -
Méconnu il y a encore quelques années, le mode de vie « Zéro Déchet » prend aujourd'hui de l'ampleur dans notre société. Plus qu'une tendance, ce concept séduit les familles. Et justement, l'arrivée d'un premier enfant est souvent l'élément déclencheur.
Le guide Zéro déchet en famille donnera, aux futurs et jeunes parents, des conseils bienveillants et des astuces pour apprendre à consommer différemment en famille et pour vous sentir mieux dans votre environnement quotidien :
Bien trier pour ne pas gâcher.
Préparer et consommer ses soins et ses produits ménagers, zéro déchet, pour votre bébé et pour vous.
Organiser et décorer votre espace, avant et après la naissance de votre enfant, tout en se faisant plaisir.
Faire les courses et cuisiner gourmand et sans gaspiller.
S'habiller et habiller votre enfant, tendance et utile.
Repenser sa vie sociale en mode « Zéro déchet » : gardes et écoles, écrans, activités avec bébé, sorties entre amis, vacances, etc.
Sans oublier des témoignages de parents qui partageront, honnêtement et humainement, leur vision de cette transition écologique.
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Ma grossesse en 300 questions/réponses
Marjolaine Solaro, Marie-christine Bourg-charuau, Bénédicte Lafarge-bart
- First
- Ma P'tite Famille
- 12 Août 2021
- 9782412070307
La grossesse est une période de bouleversements au cours de laquelle émergent de multiples questions. Les futures mamans n'osent pas toujours les poser au rendez-vous de suivi de grossesse, parfois par peur de paraître ridicule.
Des questions en apparence " bêtes " aux interrogations plus techniques, cet ouvrage apporte des réponses à toutes les questions : maux de la grossesse, alimentation et hygiène de vie, suivi médical, bébé, accouchement, allaitement, couple, travail / administratif, les " on-dit " autour de la grossesse... Sur chaque thème, un expert apportera ses lumières pour expliquer, guider et rassurer les futurs parents. L'expérience de l'auteur, Marjolaine Solaro, conjuguée à celle d'une sage-femme et à de nombreux professionnels ont permis de débusquer les questions que les futures mamans n'osaient pas forcément poser à haute voix.
Avec humour et légèreté, ce guide apaisera toutes les angoisses des futures mamans.
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Un guide dessiné qui synthétise tout ce qu'il faut savoir sur le mode de vie Zéro déchet.
La petite histoire, les personnalités marquantes, les mouvances... puis une grande partie de coaching psychologique pour accepter de changer ses gestes peu à peu, des stratégies pour sa famille, son couple, sa vie en société.
Enfin, des chapitres pièce par pièce de la maison pour résoudre toutes les problématiques : comment se passer de cotons démaquillants, comment nettoyer son évier, comment réduire sa poubelle et viser le Graal du "bocal" zéro déchet (réussir à n'avoir qu'un bocal de déchets non recyclables pour une année)...
L'ensemble traité avec humour et charme grâce au trait de Lise Desportes, illustratrice convaincue sur le sujet et résolument tournée vers la décroissance.
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Mon bébé en 300 questions/réponses
Marjolaine Solaro, Marie Dauffer
- First
- Ma P'tite Famille
- 13 Septembre 2018
- 9782412039700
Éveil, alimentation, hygiène, soin, droit de la famille... Tout savoir pour comprendre son bébé et en prendre soin !
On l'entend bien souvent : un bébé, ça n'est pas livré avec son mode d'emploi, et c'est bien dommage !
Quand bébé pointe le bout du nez, les parents ont souvent peur de mal faire, ont envie de tout comprendre et d'accompagner au mieux leur bébé dans son développement... Ils sont alors submergés de questions !
Mon bébé en 300 questions/réponses offre les réponses aux questions les plus classiques que se posent tous les parents concernant leur bébé mais également aux interrogations plus délicates que l'on hésite à poser à son entourage. Ce guide apportera aux parents des réponses claires, tout en soutenant les parents dans l'apprentissage de leur nouveau rôle.
Maternité, éveil, alimentation, hygiène, soin, droit de la famille, le livre fera le tour des sujets relatifs à la vie du bébé de sa naissance jusqu'à ses 3 ans.
Épaulée par un collège d'experts (pédiatre, psychomotricienne, avocate...), l'auteur met son expérience et son expertise au service des nouveaux parents. -
Le dico des petits et gros bobos
Marjolaine Solaro, Julie Lemale
- First
- Ma P'tite Famille
- 18 Août 2011
- 9782754022507
Evidemment, c'est en pleine nuit que votre enfant se met à tousser de manière inhabituelle.
C'est un dimanche que des boutons étranges apparaissent derrière ses oreilles. C'est quand la pharmacie est fermée que vous trouvez des poux dans ses cheveux... Parce qu'on ne plaisante pas avec la santé de ses enfants, cet ouvrage vous aide à bien réagir face aux petits tracas du quotidien ! Pour les 130 maux les plus courants chez l'enfant, vous découvrirez : la description des symptômes ; ce qu'il faut faire en urgence ; si le recours à un médecin est nécessaire ; si le mal est contagieux ; les remèdes pharmaceutiques et alternatifs recommandés ; des conseils pour prévenir ces bobos ou maladies.
En annexe, découvrez des recettes de crèmes à faire vous-même, les numéros utiles à avoir sous la main, la pharmacie idéale...
